Kapcsolat

Üdvözöllek a szakmai cikkeim gyűjteményében,

Az oldalon olyan írások találhatók, amelyek a pszichológia, személyiségfejlesztés és önismeret területére összpontosítanak a privát, az üzleti és a vállalati élet mindennapjaiban. Mindezt a saját tapasztalataimmal, megfigyeléseimmel és szakmai kutatásaimmal egységbe rendezve.

🔍 Mi vár rád?

  • Megtörtént esetekből levont tanulságok a vezetés szervezés tudomány tematikák mentén
  • A jövőbe mutató gondolatok az együttműködési dinamikákról elsősorban vállalati környezetben
  • Egyedi nézőpontok és szintézisek egy fajta tudatosság növelés irányába
  • Akadémiai és személyes megközelítés könnyen érthető formában.

Ajánlott mindazoknak, akik mélyebb megértést keresnek önmagukról vagy másokról, vagy egyszerűen csak inspirálódni szeretnének a tapasztalatokból.

👉 „A tudatosság útja mindig egyedi – ezek a cikkek segíthetnek eligazodni rajta.”

A konfliktuskezelés csapdája – avagy miért pazaroljuk ismétlésekre az életidőnket?

Strelicz Andrea 2025. augusztus 26.

🔄 1. Az életed 69%-a ismétlődő konfliktusokkal telik. -> Párkapcsolatban, munkahelyen, családban – a konfliktusok többsége soha nem zárul le, csak elodázódik.
🚫 2. A vezetők 95%-a nem tud konfliktust kezelni. -> Pozíciójukat használják a „helyretételre” – a valódi megoldás helyett a hatalmi játszma dominál.
💣 3. A kerülő stratégia a legveszélyesebb. -> A konfliktus eltemetése = időzített bomba. Magyarországon a dolgozók 48,7%-a sértő viselkedésnek van kitéve – és túlnyomó része nem szólal meg.
🤝 4. Az együttműködő megoldás létezik – de csak 5% használja. -> Integratív konfliktuskezelés = nincs vesztes, nincs sértődés, nincs ismétlés. De senki nem tanítja meg.
⏳ 5. Heti 2,8 órát pazarolsz a munkakonfliktusokra. -> Ha nem zárod le őket, az éveidbe kerülnek. Az ismétlés költsége: elvesztegetett életidő.
🎓 6. A szakértőknek nem érdekük, hogy megtanuld. -> A kontraproduktív módszerek tanítása üzlet: újratermelik a konfliktusokat, és örökre ügyfeleket teremtenek.
💡 7. A kiút: önmagad felé valő őszinteség. -> A konfliktusok mögött mindig saját félelem, sérelem vagy hiány húzódik meg. Ha ezzel nem foglalkozol, az életed ismétlődő körforgás marad.

A humán erőforrás menedzsment jelenkori dinamikái – avagy hol van a HR?

Strelicz Andrea 2025. augusztus 25.

👥 1. A HR vezetők 90%-a nem HR-s végzettségű. Üzleti, jogi vagy pszichológus hátterűek – a számok uralkodnak, az emberi oldal háttérbe szorul.
📉 2. A képzett HR-esek csak operatív szintig jutnak. A diplomás HR szakemberek max. középvezetők – a stratégiai döntésekhez nincs hozzáférésük.
🤖 3. Az ATS rendszerek adminisztrátorrá degradálják a HR-t. A gépi szűrés elsorvasztja a személyes kapcsolatot – a pályázók csak szövegek a rendszerben.
🎯 4. A pozíciókírások karaktert keresnek, de szakmait választanak. A látszat a soft skillsre épül, de a végén a kemény szakmai követelmények döntenek.
⚠️ 5. A HR szakma fele már vállalaton KÍVÜL dolgozik. 50% a tanácsadói, coaching vagy közvetítői szektorban található – miért hagyták el a cégeket?
📊 6. Nincsenek pontos adatok – a szakma statisztikailag láthatatlan. A HR helyzete csak becsült arányokból deríthető ki – nincs transzparencia.
💔 7. Az emberi tényező elveszett a számok tengelyében. A HR eredetileg az emberekről szólt – ma a KPI-k és pénzügyi mutatók uralkodnak.

A „Mi” és a 4. Ipari forradalom – ahogy minden nap kapcsolódunk a változáshoz

Strelicz Andrea 2025. augusztus 22.

💞 Intimitás = nem csak fizikai közelség
A digitális intimitás nem a testről szól, hanem a bizalomról, bajtársiasságról és mély kapcsolódásról – akár online, akár offline.
🌍 Globális törzsek születnek
Online közösségekben niche érdeklődések mentén találod meg a társaid – akikre a való életben sosem találtál volna rá.
⚠️ Veszély: scroll-intimitás
A like-ok és gyors chatek felszínessé teszik a kapcsolatokat. Ne cseréld el a valódi mélységet a dopaminlöketekre!
🤝 Magyarok még offline orientáltak
A KSH adatai szerint a magyarok többsége személyes találkozókat részesít előnyben – az online csak kiegészítés.
👥 Generációs különbség: Z generáció élőben kapcsolódik
Az egyetemisták 79%-a inkább offline ismerkedik – közös programok, baráti összejövetelek dominálnak.
🦋 Pillangóhatás: a kapcsolataid formálják a világot
Minden online vagy offline interakciód hatással van a társadalomra – akár egy pillangó szárnycsapása is vihart gerjeszthet.
🔍 Tanulmányozd saját kapcsolataidat!
Ne hagyd, hogy a kutatók egyedül analizálják ezt a területet. Figyeld meg saját életed: hogyan kommunikálsz, kivel és miért?

Az „Én” és a 4. Ipari forradalom – ahogy eddig nem vizsgálódtunk

Strelicz Andrea 2025. augusztus 22.

🧠 A mainstream elvakít
A média a geopolitikát, AIt és robotokat hajtja – de ez csak a jéghegy csúcsa. A valódi változás benned történik, de erre alig figyelsz!
🎯 Hol van igazán a hatalmad?
A technológiai trendeket csak figyelni tudod – de a saját digitális írástudásod, érzelmi intelligenciád és kapcsolataid alakíthatod. Itt van a versenyelőny!
🐹 Hörcsögkerék pörgés
Vagyunk, akik úgy hajtjuk a pénzt és a trendeket, mint egy terráriumi hörcsög – azt hisszük, haladunk, közben csak elfogyasztjuk magunkat.
💡 Fordítsd befele a figyelmed!
A külső világ zajára fordított energiád 50%- át fordítsd önmagadra: hogyan kommunikálsz, kapcsolódol, érzel. Ez a valódi „ipari forradalom”.
🌀 Egyéni változás = globális hatás
Minden nap döntéseiddel – akár öntudatlanul – hozzájárulsz a nagy változáshoz. A saját értékeid felváltják a külső elvárásokat. Te vagy a rendszer alapja!
🌱 Engedd el a régi struktúrákat!
Ne a merev óraművet kövesd, hanem a belső iránytűdet. Érezd, áramolj, és hagyd, hogy a változás vezessen – ne küzdj ellene.
⚡ Az élet izgalmassá válik
Ha felismered: minden nap értelmet adhatsz a létezésednek. A „nem vagyok elég jó” érzés eltűnik – helyette alkotóvá válsz.

A (külső) elismerés vs (belső) önbecsülés szükséglete a vállalat élén – a valódi vezetői egyensúly

Strelicz Andrea 2025. július 29.

🔥 Vezető vagy gyerek? A külső elismerésre épülő önbecsülés ugyanúgy „gyerekséget” tart fenn felnőtt testben, mint egy vállalatvezetőnél.
🔄 Mesterséges igények, működő robotok A társadalom előre meghatározott szükségleteket tanít (pénz, rang, család), de a valódi értékeinket nem ismerjük.
🎭 Pavlov-i vezetők Profit, díjak, elismerés ígéreteire kondicionáltan reagálunk – hiányérzet nélkül az élet „értelmetlen”.
🤹 Zsonglőrködés a hiányokkal Ha egy szükségletünk (pl. barátok) nem teljesül, áttereljük a fókuszt (pl. karrier), de a hiány érzete marad.
💡 Önmegvalósítás = önismeret Addig nem létezik, amíg nem tudjuk, mi az, ami Nekünk valóban fontos – nem a társadalmi minták szerint.
⚖️ Egyensúly helyett ördögi kör A világi normák folyamatosan változnak, de az ego ragaszkodik a „gyerekséghez” – a vezetők is ezt vetítik.
🚀 Hol a kiút? Ismerd meg önmagad, építsd a belső elismerést, és szakítsd meg a külső validáció függőségét – különben az élet „szenvedés” marad.

A rejtett vezető paradoxonja – avagy a láthatatlan kohéziós erő, látható közellenség képben

Strelicz Andrea 2025. július 28.

🔍 A leköszönő „vezető” korszak
A hatalomra épülő, alá-fölé rendelő hierarchiák lassú halála – a tömeg már nem hajlandó követni őket
💡 A manipulált vezetői mítosz
A mai „vezetők” többsége a külső elismerés rabja: tréningekkel, félelemmel és számokkal fenntartott látszatű
🤖 Ki tartja egybe a csapatot? (Spoiler: nem a HR)
– Vállalati tanácsadók? Még nem; – HR? Még nem; – AI? Csak tükrözi és asszisztál a versenyhez
👁️ A láthatatlan hős: a rejtett vezető
Ők a valódi kohéziós erő:
– Nincs pozíciójuk, de mindenki hozzájuk fordul. – Nem játszanak hatalmi játszmát, de inspirálnak és megoldanak. – A hivatalos vezetők féltik tőlük a pozíciójukat
⚡ Miért veszélyes egy rejtett vezető?
Mert leleplezi a hierarchikus működés gyengeségét. Ha a csapat egy „átlagos” munkavállalóra hallgat (és nem a főnökre), az vezetői arcvesztés.
🔄 A változás már zajlik. A régi rend ropog, de az új még formálódik. Kik lesznek sikeresek? Olvasd el a cikket

Delegációs problémák

„Hozz egy sört légyszi, amíg én…/mert nekem…” – Mindenki TUD a születésétől fogva DELEGÁLNI feladatot

Strelicz Andrea 2025. július 24.

⚡ Privátban zseniálisak vagyunk a feladatok továbbadásában – otthon simán kérünk segítséget. Munkahelyen viszont megbénulunk. Miért?
🧩 A delegálási paradoxon: otthon megy, munkahelyen nem
Otthon: „Vidd le a szemetet!” → könnyedén megy. Munkahelyen: „Csináld meg ezt helyettem!” → pánik, ellenállás, kontrollmánia. Mi a különbség?
🚨 7 torzított félelem, ami miatt nem tudsz delegálni: „Csak én csinálom jól!”; „Nélkülem összeomlik minden!”; „Ha más csinálja, csökken a hatalmam!”; „Mi van, ha rosszul csinálják?” … és hasonlók…
💥 A következmény: kiégés, magány, és csőd. Hogyan?
Ha nem osztod meg a feladatokat: ✔ Túldolgozod magad → kiégés ✔ A csapat passzív → nincs fejlődés ✔ Az eredmények romlanak → a vállalat szenved
🔄 Hogyan változtass?
A jó delegálás alapja a bizalom, nem a kontroll: „Nem én vagyok a legjobb mindenben – és ez OK.”; „A csapatom növekedése a saját sikerem.”
🏆 Az igazi vezető nem a saját karrierjét építi, hanem másokkal együtt növekszik.

komplex sikertényezők

A külső minőség a belső minőség tükre – ami mindent eldönt

Strelicz Andrea 2025. június 11.

🔮 „A minőséged határozza meg a munkád minőségét” – Nem a technikák, hanem a belső állapotod dönt mindenről
💎 9 sikeres vállalkozó 1 titka: „A vállalat tükre a vezető belső világának” – Nem a piac, hanem TE vagy a legfontosabb változó
⚡ 3 ellentmondás a „siker receptjeiben”:
1️⃣ Mindannyian rendszerekről beszélnek – miközben a saját értékrendjükről beszélnek
2️⃣ Mind kitartást hangsúlyoz – de a szerencsét senki sem említi
3️⃣ Mind növekedésről beszél – de az exitről hallgatnak
🧠 A valódi differenciáló erő: „Az, ahogy a tulajdonságaidat használod” – Nem kell másnak lenned, csak hatékonyabbnak önmagaddal
🌪️ A nagy hazugság: „Visszatekintve minden logikus” – Közben valójában mindenki tapogatózva halad előre
💣 Megdöbbentő felismerés: A kudarc egy félkész állapot – A kitartás hidalja át a változást
🔑 A legnagyobb tanulság: „Soha ne a külső siker mércéjére építs!” – Az önazonos út az egyetlen fenntartható