Úgy tartjuk fenn a működésképtelen rendszereket, struktúrákat (muka, házasság, barátság, egyéb), hogy nem engedjük meg a rendszerszintű hibát látszani. Menteni akarjuk a rendszerhibából származó veszteségeket, mert sokat tettünk a fenntartásába.
Engedjünk el a vesztes-vesztes játszmát és hozzunk inkább létre egy minőségében jobbat, tartósabbat
Honnan tudjuk hogy lezártuk a sérülékenységünket okozó mintázatunkat?
Hogyan segít ebben a most? Sokaknál ugyanaz az érzés: „elegem van a régi körből”
Ahol a kapcsolódás nem kompatibilis (munka, házasság, barátság, egyéb) vagyis az együttműködési keret hibás, az alá-fölé rendelés paradox módon nem megoldja, hanem elrejti, megkerüli, átugorja a kompatibilitás hiányát.
A kompatibilitás hiányos kapcsolódásban muszáj valakinek meghajolni (elhazudnia magából egy darabot), és alárendelődni a konfliktus és a megoldás elkerülése érdekében. Ez az elkerülő stratégia pedig úgy működik, mint egy lefolytott kút. Túlnyomásra kitör és rombol
Tehát kompatibilis az a kapcsolódás, ahol mellérendelő az együttműködés. Ezt kell keresünk
Mert sem a szüleink, sem a tanáraink, sem senki a környezetünkben nem tudta. De ha most résen vagyunk, mindezt megtudhatjuk
Nem csak a belső vagy csak a külső a fontos. A kettőnek szinkronban kell lennie.
Értékesek és különlegesek vagyunk, amibe felnőtt módjára, kétely nélkül bele kell tudnunk állni, és tartással, egyenes háttal viselni, működtetni kell
De felfogjuk a saját szavaink mélységét?
*Halljuk meg a saját szavainkat, amikor Önmagunkról beszélünk, mert ezzel formáljuk az életünk minőségét. Megtapasztaljuk azt a minőséget, amivel azonosítjuk magunkat (túlélő, magányos farkas, elveszett, szerencsés, kiegyensúlyozott, egész, egyéb)
Ha figyelünk az Önmagunk általi spontán szembesítésekre, segítjük magunkat az elégedettség felé.
Ez nem azt jelenti, hogy egyedül vagyunk, hanem, hogy kezdjük el Önmagunkat a helyünkön értékelni, mint az elsődleges, a legfontosabb és legértékesebb lény az életünkben – Hazugságmentesen
Örüljünk a nyuginak. Engedjük meg magunknak a nyugalmat, a csendet és a békét. Ha nem engedjük meg, akkor csak
Ráérünk valamit csinálni, DE csak, ha pihentető és feltöltő. Ha nem fáradunk el benne, még ha egész napot is igényel
Amikor azt gondoljuk, hogy valaki hazudik, vagy helytelen amit csinál, ahogy él, csak forduljunk önmagunk felé, és keressük a saját igazságainkat, hazugságainkat. Tükrök vagyunk egymásnak. A tükör a saját igazságunkra mutat rá.
Minden helyes, amit magunkért őszintén teszünk
Az Önbecsülés az, amikor
Nem kötünk kompromisszumot, nem hajlunk meg más kedvéért, nem alkuszunk, még akkor sem, ha a világnak nem tetszünk elsőre. Mert a tét nagyon magas: Önmagunk, és az életünk
Az Önmegvalósítás akkor kezdődik el, amikor a világ megtanulja, megszokja, megszereti és együttműködik vele (Önmagunkkal)
mintha egy szerettünkért tennénk, mert értékes számunkra
Szóval ha megismerjük önmagunkat, megértjük ki ő nekünk. Nem bánhatunk vele (önmagunkkal) rosszabbul, mint a legértékesebb szerettünkkel
Ehhez viszont
hanem Kérdezni folyamatosan úgy, mintha ma születtünk volna meg. Ha nincs kérdés, nincs válasz… Még ez a törvényszerűség is erősebb, mint a gravitáció. És csak rendszerszintről nézve lesznek a válaszok valódi igazságok. Önmagunkban ragadva csak eltévedni tudunk
Az igazság ideje már a közelben van. Látható, és érezhető. Van aki szorítást érez, van aki erőt. Mi az igazság? Az, ami ha elhangzik,
Aki ezt érzi, tudja is. Aki bátor, nem menekül, hanem szembenéz és beleáll… Önmagáért
Azt mondják, hogy az egyensúly 50-50%. = 50% önmagunkra, 50% a környezetünkre.
Ez eddig úgy nézett ki, hogy ~10% önmagunkra és ~90% a környezetünkre.
= 10% önmagunk egyensúlyára, azaz 5% belső elégedettségre való törekvés és 5% kifelé történő megnyilvánulás, érdekérvényesítéssel.
A jelenlegi időszak korrekciós kényszert erőltet ránk a valódi egyensúly érdekében
A valódi egyensúly = ~70% önmagunkra, és ~30% a környezetünkre = ~33% – ~33% – ~33%
Az a sérülékeny részünk, amiben a legnagyobb önhazugságunkat, mindent feláldozva védelmezzük. De kollektív szinten már nem tolerált a hazugság, különben nem kerekedne konfliktus bennünk vagy másokkal.
Sokunknak most minden növekedés látszólagos, és ideiglenes; Új ismeretség, új projekt, új perspektívák, új rendszerek.
Mindenki a vágya felé tart. Amitől ő boldognak és teljesnek érzi magát, vagy legalábbis egy egyensúlyibb, kielégítőbb állapotba és élet felé tart.
„Tányért pörgetünk” jelenleg a múlt és a jövő között. Figyelemmel, jelenlétettel és egy önkontrollal (nem lefolytással, hanem a fókuszhoz illeszkedő szükséges határokkal) megéljük a saját transzformációnkat. (= fizikailag leomlik a régi és épül az új struktúra)
Ez így izgalmas, és érdemes. Egyéb esetben szenvedés, érthetetlen és fájdalmas
Tehát a határhúzás nem csak lezárás, hanem fókuszváltás és más irány felé való nyitás = az életünk útjának átrajzolása. – Nem kilépünk a komfortzónánkból, hanem belépünk oda. Az átjáró pedig maga a fókuszváltás, ahol átlépünk egy másik működési mintába
Mindig ott fáj, ahol hazudunk önmagunknak. Ez egy jó irányjelző lenne, ha tudnánk, hogy az
Ezért kevesen éljük meg boldogan önmagunkat, mert nem tudjuk, hogy a fájdalmat nem eltagadni, elutasítani, elfedni kell, hanem a saját igazságunkat kutatni benne. Bátornak lenni meglátni, elismerni és elfogani
Sok a „szakértő támogató”, a „barát” és a „megmondó”, aki nem az igazságot segít feltárni bennünk, hanem elterel azzal, amit hallani akarunk, vagy amiben ők hisznek
A fenntartható és időtálló kapcsolódás, nem a túlélést vagy az érzelmi intenzitást erőltet, hanem a kölcsönös autonómián és tiszteleten alapul. (Ahogy Bhavi ezt már tudta)
Az emberi párképződés funkcionális logika szerint történik. Egy funkció menti összerezgésre:
Ha azt mondjuk a funkcióra, hogy „szerelem”, torzítjuk a kapcsolódást. Bonyodalmat, konflkutust, felszültséget teremtünk, mert nem értjükl a küldetést és annak a végességét
Az én rendszeremben én írom az érvényes szabályokat
egyszerűen érezzük, és amúgy nincs rá más kifejezésünk. innentő a kihívás újrakezdődik
Az önmagunkból eredő vonzás-taszítás dinamikánkból tudjuk, hogy haladunk a helyünkre
Amikor hagyjuk, hogy megtörténjen
Amikor a mind ebbe szándékot + jelenlétet = erőt teszünk
A kapcsolatainkban működő vonzás-taszítás dinamikánkból tudjuk, hogy haladunk a helyünkre
A hazugság és az igazság kioltja egymást, eredményül pedig marad a kétség
A feladat az, hogy megtörjük ezt a tradíciót a saját életünkben, hogy végre elkezdjünk valódi értékeket teremteni és megélni benne
Őszinteségen, jelenléten, belső tartáson fejlődik ki önmagunkban. Csak sugárzik belőlünk, és hat a külvilága
hanem egy magas szintű rendszer, ami alkalmazkodik az inspiráció hullámaihoz. Azt mondják, hogy
A feladat szép 🙂 Engedjük, hogy a dolgok megtörténjenek
Ne fékezzük kontrollal a változást ott, ahol a feszültség mértéke már megkívánja, mert ami nem hajlik, az törik
A jelenben való létezés nem más, mint a jövő tehermentesítése – Ahol a belső világunk összhangban van a külső világgal, ott az impulzus feldolgozás azonnali